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Wir begleiten Dich gerne zu den Themen ganzheitlicher Ernährung, Partnerschaft und persönliches Wachstum! 

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Ganzheitliche Gesundheit hat für uns viele Aspekte.

Das beschreibe ich sehr gerne mit den 5 Stufen der Ernährung. Dabei ist schnell zu erkennen, dass die physische Ernährung natürlich essenziell ist, aber im Kontext der 5 Stufen nicht die Relevanteste. 

Oder kommst Du länger ohne deine Atmung aus als ohne physische Nahrung? 

Stufe 1

Essen

Wie ist die Qualität und Lebendigkeit Deiner physischen Nahrung? 

Je lebendiger Dein LEBENsmittel, desto besser für Deinem Körper

Achtest Du lieber auf Qualität Deiner Nahrung oder auf die Quanität? 

Wann fühlst Du dich wohler? Nach einem Steak mit Kartoffeln, oder nach einem großen Salat mit Nüssen und Sprossen? 

Stufe 2

Trinken

Trinkst Du vorwiegend reines und sauberes Wasser oder Hahnenwasser und Sodas? 

Das Ökosystem Mensch besteht, wie der blauer Planet Erde, zu über 70% aus Wasser. 

Flüssigkeit soll Deinen Körper reinigen und spülen, nicht mit Nährstoffen oder Zucker „versorgen“ 

Achtest Du darauf, wirklich reines Wasser weitgehend ohne Pestizide, Hormone, Schwermetalle oder Mikroplastik zu konsumieren? 

Stufe 3

Atmen

Wie atmest Du, bewusst und tief oder flach und hektisch? 

Viele Krankheiten entwickeln sich aufgrund von Sauerstoffmangel Deiner Zellen 

Gib Deinen Zellen den notwendigen Sauerstoff und übe Dich in bewusster Atmung 

Wann fühlst Du Dich wohler? In einer Stresssituation im stickigen Büro oder bei einem entspannten Waldspaziergang? 

Stufe 4

Gedanken/ Mindset

Nach welchen Gedanken, Glaubenssätzen und Paradigmen lebst Du? 

Angst ist häufig unbegründet, jedoch fest im Unterbewusstsein verankert. Oder warum sollte ein Mensch in Europa Angst vor Spinnen haben?  

Schaue durch die Frontscheibe, da findet die Zukunft statt. Wenn Du ständig in den Rückspiegel schaust wirst Du Dich wenig entwickeln und vielleicht sogar einen Unfall bauen 

Wie gehst Du mit Unsicherheit um? 6-Wochen gesundheitliche Transformation mit Entgiftung und Fastenzeit.


 

Löst diese Vorstellung in Dir Freude oder Angst aus? 


 

Wie viele Teilnehmer hatte noch niemals gefastet, aber totale Angst und Vorbehalte dagegen 

Stufe 5

Herzenergie + Herzkohärenz

Wie dankbar gehst Du durch deinen Tag?

Vielleicht haben deine Eltern oder Großeltern vor Dem Essen gebetet, also den Lebensmitteln auf dem Tisch Dankbarkeit entgegengebracht 

Wie dankbar und glücklich bist Du, dass Du jetzt diese Zeilen lesen kannst, weil Deine Augen funktionieren, weil Du Strom hast, weil Du in diesem Moment keine Angst haben musst? 

Wie viel Liebe und Geborgenheit erLebst Du im Umgang mit DIR selbst, deinem Umfeld und deiner Umwelt? 

* Über Uns *

Ich liebe & lebe HealthHack

Die Qualität Deiner Nahrung bestimmt die Qualität Deines Lebens! 

Dominik Piecha

Koch, Ernährungsberater und Hypnose Therapeut

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Das Beste aus den Küchen der Welt, frisch, lebendig, naturbelassen und doch voller Geschmack und Aromen.  

Wir haben die Ernährungsgewohnheiten und Rohstoffe vieler Länder und Kulturen hautnah erLebt und die für uns wertvollsten Lebensmittel in unseren Lifestyle integriert! 

Deine Geschmacksnerven und dein Mikrobiom werden viel Freude haben. 

Sauerkraut selbst gemacht

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Ich liebe fermentierte LEBENsmittel – werde auch Du zum Fermentationsmeister!